春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

姜蒜。春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、烹入料酒和生抽，海鲜海虹telegram中文下载爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，

海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣绿尖椒、容错telegram中文下载下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹起油锅，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，出香后，兜匀出锅即可。干红辣椒、倒入锅中，

　　做法：

　　1、绿尖椒切小块；

　　5、

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